Cum slabesti cu ajutorul psihologului

Scopul terapeutilor este sa il faca pe pacient sa constientizeze ca mancarea in exces ii pune sanatatea si mai tarziu viata in pericol. Depresia, plictiseala, stresul, lipsa de apreciere si a controlului reprezinta principalele motive pentru care ne ingrasam, dincolo de factorul genetic, sunt de parere psihologii.

Corpul gandeste pentru tine!

Capacitatea de a gandi este considerata drept definitorie pentru fiinta umana (gandesc, prin urmare exist, spunea Descartes) si pana recent, s-a presupus ca trupul uman contribuie doar la cele mai de baza interactiuni cu mediul, si anume la procesele senzoriale si motorii; de cativa ani incoace, o sumedenie de noi studii sugereaza insa ca trupurile [...]

Injectia impotriva stresului, la un pas de a fi lansata

Cercetatorii de la Universitatea din Stanford, California, sustin ca au gasit solutia potrivita pentru a scapa de stres, afectiune de care sufera tot mai multi oameni in societatea moderna: o injectie.Robert Sapolsky, profesor de neurologie, spune ca este aproape de a crea un vaccin impotriva stresului, o formula

Geniul si nebunia

Acest binom de care se face adeseori abuz pare totusi a avea o partiala “radacina” biologica: sistemul dopaminergic al persoanelor sanatoase si deosebit de creative seamana cu cel al bolnavilor de schizofrenie. Creativitatea poate fi definita ca acea capacitate de a produce ceva

Viata chiar incepe la 40 de ani, afirma un psiholog

Un psiholog israelian, dr. Carlo Strenger, afirma ca, in societatea occidentala, mult-mediatizata criza a varstei mijlocii nu mai exista, iar dupa 40 de ani oamenii sunt “liberi sa se bucure de viata”. Pe masura ce oamenii traiesc mai mult si au un nivel de trai mai ridicat,

Femeile au o memorie mai buna decat barbatii

40 la suta dintre persoanele trecute de varsta de 65 de ani prezinta alterari de memorie. Un grup de cercetatori de la Universitatea Cambridge sustine ca memoria nu este influentata doar de varsta, ci si de sex. Astfel, oamenii de stiinta au descoperit ca femeile au o memorie mai buna

Esti trist? Gandeste repede!

De obicei, ni se spune sa gandim pozitiv, dar asta e mai greu cand esti prost dispus. In schimb, gandeste rapid; vei vedea ca, de multe ori, ajuta. Este opinia unor specialisti americani de la universitatile Princeton si Harvard; ei au efectuat mai multe experimente in care li s-a cerut subiectilor sa emita cat mai [...]

Prea multa sinceritate streseaza

Potrivit psihologilor, a minti “e bine”: este vorba despre un mecanism mental aflat la baza evolutiei umane. Faptul ca minciunile “albe” sunt “sanatoase” pentru relatiile interumane este bine cunoscut, dar stiinta nu se multumeste cu aceste simplificari. Robert Feldman, profesor de psihologie la Universitatea Massachusetts,

Depresia creste riscul aparitiei dementei

Inflamarea tesutului din creier, prezenta in cazul starilor de anxietate, grabeste si favorizeaza aparitia bolii degenerative a creierului, sustin cercetatorii
Cercetatorii de la o universitate americana din Massachusetts sustin ca persoanele care sunt diagnosticate cu depresie sau stari de anxietate prezinta un risc crescut de a se imbolnavi de dementa,

Autocontrol si puterea ascunsa a inconstientului

Despre autocontrol, unii specialisti spun ca este strans legat de nivelul de evolutie atins de un individ. Si ca stapanirea de sine implica neaparat autocunoastere, intrucat nu poti controla ceea ce nu cunosti. Sau poti? Greu de rezistat ispitei unei recompense imediate; cei mai multi dintre noi, cand vrem ceva,

Mediabloc SITER
Site integrat in reteaua Integrator de publicitate